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ダイエットに成功して、「痩せた?」って周りに言われるようになったり、さらには「ストレス?」と心配されたり、体重が減ってきて、なんとなく幸福感は増してきました。
169cm91キロだった私が2カ月で12キロの減量に成功し、70キロ台に。ここまでそこまで苦労せずに減量することができました。

今まで何回も失敗しました。ジムにも契約して、1ヶ月に9千円以上の会費を払いながらほとんど行けなかったり。
今回は思い切って、体重計にこだわってみたのが正解でした。

ルールはカンタン。
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