我慢不要!賢く楽しく!一人暮らしダイエットレシピ10選

434ca1dfd66f8d8d96b1f7232df5fa0f

一人暮らしをすると、日々の仕事に追われ、家事が疎かになりがちではないでしょうか。食事を後回しにして、ついコンビニ弁当やレトルト食品といった簡易的な食事になってしまうのも無理はありません。今回は、栄養バランスも考え抜かれた一人暮らしでも続けやすいダイエットレシピをご紹介致します。
続きを読む

AndroidにMNPで賢く乗り換えるお得な7つのポイント

Nexus6

MNP(乗り換え)を使って、Androidスマホに乗り換えを検討している方は多くいらっしゃると思います。
この記事ではソフトバンクのAndroidへお得に賢くMNP(乗り換え)する方法をご紹介します。
「MNP」って何? というスマホ初心者の方にもわかりやすく順を追って説明いたしますのでお付き合いください。
なにも知らずに機種変した場合と比べ、最大5万円程度違ってくることがあります。
Androidは機種によってキャッシュバックの金額も変わりますので、機種選びの参考になれば幸いです。
続きを読む

節約レシピで大活躍する”ひき肉”を使ったオススメレシピ10選

8d2be12a638c43c4a0820667da7c4166

日々の節約のしどころと言えば、食費です。食事の献立は、主婦の方や一人暮らしの方も誰もが頭を悩ませていますよね。さらに、食材の価格高騰もあり、気軽に買える食材も減ってきてしまっています。例えばお子様やご自身にお肉を買いたい時でも産地や価格でどれにしようか考えてしまいますよね。そんな中で、ひき肉は手頃な食材です。今回は、ひき肉を使ったオススメレシピをご紹介します。
続きを読む

アプリ開発初心者必見! iOS/iPhoneアプリ開発に役立つ良書・良記事10選

books-300x200

iOSアプリ開発をしたい人はメモしておきたいおすすめの本や記事を紹介します。iOSアプリ開発は、プログラミング言語の変化やアップデートなどで最新の状態をしっかり掴んでおくことが大切です。今回紹介するのは、2016年2月初旬時点での最新情報として見逃せない保存版としてのまとめになります。
続きを読む

知らないと恥ずかしい!?プログラミングに関する法則・格言10

格言

設計の問題やバグがなかなか解決せずに長時間が経過してしまったことありませんか?「あの時、ああしておけばよかった!」と後悔する日々を送っているプログラマーの方も少なくないはずです。そんな過ちを未然に防ぐ、あるいは、問題が見つかった時のために覚えておくべき心がけを、プログラマーの先輩達は残してくれています。明日からプログラマーとして生まれ変わるために!プログラミングの法則や格言をご紹介いたします。
続きを読む

簡単、安い!うどん民族の考案した絶品うどんレシピ10選

b33f3881390d7b5304549d17e7a8c45e

日本人ならみんな大好き!な麺類・うどん。
健康ブームから蕎麦に人気がおされがちですが、あのもちもち食感は他の麺類では代用できないものです。
特にこの季節、木枯らしに吹かれて帰宅してから食べる温かいうどん料理はたまりません。
身近なうどんは主食としてもリーズナブル。さらに野菜や卵を加えたら栄養バランスもばっちりです。
今回は安くて簡単なうどんレシピをご紹介します!

続きを読む

プログラミング初心者に知ってほしい!人気言語と入門勉強ツール

4381775942_56146349c1_m

「プログラミングってのを始めてみたい…!」という人向けの超入門勉強方法まとめです。
プログラミングをやったことがない人からすると、プログラミング言語の違いもわからなければ、どんな種類があるのかもわからないし、それぞれの用途もちんぷんかんぷんだったりすると思います。
本記事では、「Webサイトを作りたい」という初心者に特に人気のプログラミング言語と、それに対する超入門勉強ツールをご紹介します。
続きを読む

一人暮らしにおすすめ!安くて美味しい簡単につくれる極上ほうれん草レシピ10選

e4c9aae4d86571f41f72a65fff9cc19b

一人暮らしだとついつい食事がおそろかになってしまいがち。

ちゃんとした食事をとらないとと思いつつも、時間はとれないし、節約になる食材の使いまわしはハードルが高い…

そんな方におすすめなのがほうれん草!

栄養たっぷりなほうれん草の簡単レシピを覚えておけば、毎日飽きずに手軽に栄養補給ができますよ。

今回はなかでもおすすめなレシピをご紹介します!
続きを読む

おフランス製の体重計が凄い!ダイエット5つのステップ

s03082010170000

ダイエットに成功して、「痩せた?」って周りに言われるようになったり、さらには「ストレス?」と心配されたり、体重が減ってきて、なんとなく幸福感は増してきました。
169cm91キロだった私が2カ月で12キロの減量に成功し、70キロ台に。ここまでそこまで苦労せずに減量することができました。

今まで何回も失敗しました。ジムにも契約して、1ヶ月に9千円以上の会費を払いながらほとんど行けなかったり。
今回は思い切って、体重計にこだわってみたのが正解でした。

ルールはカンタン。
続きを読む

お手軽絶品料理!夜中に食べても太らないおつまみレシピ10選

5965e7427d978804ccc14dd610222f26

1日の仕事が終わり、寝るまでのホッとするひととき。

おいしいお酒とおつまみがあったらいっそう素晴らしい時間になります。

とはいえ気になるのはやっぱりカロリー。深夜の食事はどうしても太る原因になりがちです。

そこでおすすめしたいのが手作りおつまみ!

カロリーが高くなきゃおいしくない?そんなことはありません。

今回は低カロリーなのにおいしい、お酒にぴったりなおつまみレシピをご紹介します。
続きを読む